The Work
Lebensverändernde Erkenntnis
Nachdem die Amerikanerin Byron Katie viele Jahre unter schweren Depressionen und Selbstmordgedanken litt, hatte sie im Jahr 1986 eines Morgens plötzlich eine lebensverändernde Erkenntnis. Sie erwachte und da war nichts mehr was sie quälte, was ihr Sorgen oder Kummer bereitete. Sie war einfach nur voller Freude. Sie erkannte, dass die Ursache all ihres Schmerzes zuvor, allein ihre Gedanken waren und nicht das, was tatsächlich um sie herum passierte. Ihre Gedanken über sich selbst, über das Leben und über andere Menschen. Diese Gedanken hatten sich plötzlich über Nacht aufgelöst.
Nachdem die Amerikanerin Byron Katie viele Jahre unter schweren Depressionen und Selbstmordgedanken litt, hatte sie im Jahr 1986 eines Morgens plötzlich eine lebensverändernde Erkenntnis. Sie erwachte und da war nichts mehr was sie quälte, was ihr Sorgen oder Kummer bereitete. Sie war einfach nur voller Freude. Sie erkannte, dass die Ursache all ihres Schmerzes zuvor, allein ihre Gedanken waren und nicht das, was tatsächlich um sie herum passierte. Ihre Gedanken über sich selbst, über das Leben und über andere Menschen. Diese Gedanken hatten sich plötzlich über Nacht aufgelöst.
Die Geburt von The Work of Byron Katie
Die gleichen Situationen, die sie zuvor mit ihren stressigen Gedanken als belastend empfunden hatte, erlebte sie nun, ohne diese quälenden Gedanken, friedlich und freudvoll.
Hieraus entstand The Work. Eine Methode für all die Menschen, die mehr Freude und Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten, bisher jedoch kein "Erleuchtungserlebnis" über Nacht hatten.
„Die Realität ist immer freundlicher als die Geschichte, die wir über sie erzählen.“
(Byron Katie)
Was ist The Work?
Es ist ein meditativer Prozess, der Dir hilft, in Dir selbst die Antworten auf Deine Fragen zu finden. Es entsteht dadurch Klarheit, Mut, Kraft, Selbstsicherheit und Freude.
The Work ist für alle Bereiche des Lebens anwendbar, in denen es nicht so rund läuft, wie Du es Dir wünschst.
→ anstrengende Beziehungen → Krankheit → beruflicher Misserfolg → finanzielle Sorgen
→ Verlust eines geliebten Menschen → praktisch für alles was dich stresst
Du beleuchtest die Dinge auf eine Dir bisher vermutlich unbekannte Art und Weise. Dabei erfährst Du viel über Dich selbst, gelangst zu ganz neuen Erkenntnissen und entdeckst neue Wege. Am leichtesten geht das, wenn Du offen und erwartungslos an The Work herangehst.
"Das Schlimmste, was jemals passiert ist,
ist ein nicht hinterfragter Gedanke."
(Byron Katie)
Kennst Du solche oder ähnliche Gedanken?
Er beurteilt mich ― Sie behandelt mich respektlos ― Sie lehnen mich ab ― Sie sollte mich wertschätzen
Ich kann das nicht ― Ich gehöre nicht dazu ― Ich bin nicht liebenswert ― Ich habe versagt
Ich bin zu dick/zu dünn ― Mein Körper funktioniert nicht so wie er soll ― Meine Krankheit behindert mich ―
Ich bin meiner Krankheit ausgeliefert ― Ich bin unheilbar krank
Ich brauche mehr Geld ― Wenn ich mehr Geld hätte, wäre ich glücklicher ― Ich muss mehr verdienen ―
Ich kann mir das nicht leisten
Ich muss diesen Job machen (auch wenn er mir keinen Spaß macht) ― Ich kann nichts besonders gut ―
Ich bin zu alt, um mir eine andere Arbeit zu suchen
Solche Gedanken lösen Stress aus und belasten auf Dauer. Davon kannst Du Dich mit The Work befreien.
Möchtest du The Work einmal mit mir ausprobieren? Oder deine Erfahrung mit The Work vertiefen?
Dann schreib mir eine Nachricht:
The Work im Westerwald
Ute NetzmannWaldstr. 2 a
56412 Untershausen
Tel: 02602/9924290
Email: utenetzmann@posteo.de
